Приветствую всех.

С предложенными на сайте техниками ознакомился, большая часть перечисленного интуитивно обнаружилась и ранее самостоятельно, но техники показались несколько недостаточными. Проблема в том, что сил не хватает даже на толковое исполнение перечисленных, нужен еще более низкий уровень, либо какие-то дополнительные, кроме названных.

Постоянно идут перепады между между стремлением и бессилием. Обычно в пользу последнего, даже при четком понимании необходимости обратного. Насколько могу судить, слишком сильно перенимает аджна + нижние тоже ослаблены.

Часто зажимаю ноги, то закидыванием ноги на ногу, то помещением ступни за ступню, с упертым большим пальцем левой в нижнюю часть правой. Руки - не зажимаю. Имеются постоянные задержки дыхания.

Какие техники усиления манипуры и снижения активности аджны в отношениях с ней (иначе - балансирования) вы могли бы посоветовать, исключая уже названные на сайте?

Интуитивно тянет спросить в особенности о следующих возможных направлениях работы:

1. Дыхание.
2. Питание.
3. Концентрация на чакре с ее наполнением энергией? (Как вариант, связка с п.1.)

Да.

Когда-то в в области манипуры был сильнейший комок, но его "случайным образом" сняли. Сейчас комка нет, но чакра явно функционирует переменно. В детстве присутствовало сильное подавление выражения собственных желаний, в настоящий момент - периодическое, зависящее от собственной воли, т.е. опять же от деятельности указанной, от возможности пользоваться ею, выставлять барьер подавлению, оставаться безучастным (согласитесь, иногда нужно) и стабильным.

Прошу прощения, если самодиагностировал не совсем правильно.

Отредактировано Прохожий (2008-11-17 10:40:04)